Статья содержит советы для родителей и девочек о том, как принять себя. Для родителей это похвала, комплименты, разумные требования, интерес к повседневным делам подростка и уважение. Для девочек это осознание социума и навязанных стереотипов внешности, сравнения и твоя личная история, сильные стороны, управление мыслями, тело и ценность, ошибки и незнание как часть пути, сила благодарности. Статья также предлагает получить больше советов и практических знаний на базовом курсе для девочек-подростков и их мам в Академии бережного взросления "Смородина".